Библиотека

Витамины

Это группа разнообразных по структуре органических веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, синтез которых в организме отсутствует или ограничен. Недостаток витамнов приводит к развитию разнообразных патологических изменений, называемых авитаминозами

Минералы

Микронутриенты неорганического происхождения, входящие в состав продуктов питания и обеспечивающие функционирование нашего организма. Именно неорганические составляющие в значительной мере отвечают за сокращение мышц, прочность костей и обеспечение нашего организма энергией.

Аминокислоты

Элементарные структурные блоки, из которых построены все белки нашего организма. Из 20 протеиногенных аминокислот только 9 могут быть синтезированы в нашем организме в достаточном количестве. При недостаточном обеспечении аминокислотами, синтез белков в навшем организме идти не может. Соответственно, страдают абсолютно все функции организма. Полноценное обеспечение аминокислотами является обязательным условием гармоничного развития.